Az allergiás tünetek megelőzése természetesen
Az allergia lényegében az önmagával viaskodó test sokféle módon és számtalan formában megnyilvánuló jelzése. Éppen ezért az a legeredményesebb ellenszere, ha az allergiakezelés megelőzi art, hogy a szervezet hadat üzenjen önmagának. Az allergiás tünetek felbukkanása azt jelzi, hogy a szervezetünk már harcba szállt az allergia okozójával, és miközben a csatáját vívja, talán le is gyengült. Próbáljuk tehát napi rendszerességgel, természetes módon megelőzni a betegség kitörését!
A gombák gyulladáscsökkentő hatása
Ausztrál kutatók szerint a laskagombát, hagymát, édesburgonyát, oregánót, fahéjat és szegfűszeget tartalmazó diéta nagyban képes gyógyítani a krónikus gyulladásos folyamatokat.
TovábbA rostok jótékony hatásai
A rostban dús ételek fogyasztása elősegíti szervezetünk harmónikus működését, amely szükséges ahhoz, hogy elkerüljük a betegségeket, illetve megőrizzük alakunkat.
Miért éppen a gyógygombák
A Föld élővilágát három országba soroljuk: állatok, növények és gombák országa. A gombák nem növények, annak ellenére, hogy nem képesek helyváltoztatásra, mint az állatok. Zöld színtesttel nem rendelkeznek, így nem fotoszintetizálnak, tehát nem tudnak szervetlen anyagokból szerves anyagokat előállítani.
TovábbEmésztőrendszerünk nagytakarítói: a rostok
A tél hangulatához általában hozzátartoznak az egymást követő, sötét hétköz¬nap esték, mikor bevackoljuk magunkat a kellemes, melegre fűtött szobába, és passzívabb programokkal töltjük időnket. A rendszeres testmozgás olykor elmarad, és az étrendünkben is nagyobb teret kapnak a nehezebb, kalóriadú¬sabb ételek. Sajnos ez a kényelem olykor olyan kellemetlen testi panaszokhoz vezethet, mint a székrekedés vagy a testsúlygyarapodás. Ezért ebben az év¬szakban fokozott odafigyelést igényel a helyes rostfogyasztás.
Tovább
A laskagomba kedvező egészségügyi hatásai
Az utóbbi két évtizedben a gombakutatás a makrogombákban is számos gyógyhatású anyagot talált. Nem kivételek ez alól a termesztett gombák sem, s e téren a shiitake- ás a laskagomba áll a kutatás központjában. Mivel a termesztett gombák ipari feldolgozása lehetséges, várható, hogy több országban is fogalomba kerül shiitake és laskagombából előállított gyógyhatású készítmény.
Tovább
